Vyökoetekniikka (keltaiset vyöt)

Pvm ja aika: Maanantai 18.10 klo 18:30-20:00

Paikka: Murskaamo 1

Ohjaaja: Matti

Rasitus: Perustaso

Kuvaus: Kahden käden torjunnat Arae Hecho Makki ja Momtong Hecho Makki sekä suorat lyönnit ylös Olgul Bandae ja Baro Jireugi. Torjuntojen hyödyntämisen perusteita otteista irtautumisessa

Lisää aktiivisuus