 Musta vyö, alle 15-v 2.Poom
| YLEISET PERUSVAATIMUKSET |
a) vähintään 16-vuotias (jos on 1.Poom-arvossa, ikä vähintään 15 vuotta)
b)
edellisestä vyökokeen Kukkiwon sertifikaattipäivästä vähintään 1 vuosi
c) edellisen vyökokeen jälkeen Dan-harjoituskortissa vähintään 50
harjoitusmerkintää ylemmän Dan-arvoisen ohjauksessa, joista vähintään
20 harjoituskertaa mestarin/opettajan ohjauksessa (kaikki mestari- ja
opettaja-arvoiset voivat tehdä merkinnän. Ellei seurassa ole omaa
Dan-arvoa ylempiä vyöarvoja tai nämä eivät ohjaa aktiivisesti, mestari-
ja opettaja-arvoisten harjoitusmerkinnät [20] riittävät)
d)
neljä (4) Dan-harjoitusta oman opettajan ohjauksessa, joista
viimeisin juuri ennen Dan-koetta (Dan-harjoitusten harjoituskerrat
lasketaan hyväksi myös kohtaan b))
e) Dan-kokeen ensimmäisen vaiheen
yhteydessä hyväksytysti suoritettu 1.Dan/Poom-kokelaiden teoriakokeen
arvostelu ja palautteen anto sekä kuntotesti (ellei ole yhtään
1.Dan/Poom-kokelasta teoriakokeessa, järjestetään keskustelutilaisuus
oman opettajan antamista aiheista. Poom-kokelaalla ei ole tätä osuutta
lainkaan). Kuntotestin keskiarvo vähintään 3,5 pistettä
f)
ohjaaja- tai valmentajakoulutus millä tahansa tasolla (myös
vanhat vuosia sitten suoritetut kurssit hyväksytään. Poom-kokeilailla
ei ole tätä vaatimusta lainkaan)
|
| SEISONNAT |
| Hakdari seogi |
Kurkiseisonta |
| TORJUNNAT |
| Han sonnal momtong makki |
Yhden käden
kämmensyrjätorjunta sisäänp. |
| Santeul makki |
Vuoritorjunta |
| Keumgang arae makki |
Timanttitorjunta (alas) |
| LYÖNNIT / ISKUT |
| Batangson teok chigi |
Isku kämmenellä leuan sivuun |
| ERIKOISTEKNIIKAT |
| Kheun doltzeogi |
Kiertolyönti eteen (kämmen
alaspäin) |
| KYORUGI |
Kilpaottelutekniikka:
- ottelu kahta vastustajaa vastaan (1-2)
Askelottelu:
- Sebeon kyorugi:
hyökkäys ilman ap kubi + arae makki -alkuasentoa suoraan lyönnillä
(ennalta varoittamatta), lyönnit myös ylös (olgul), voi olla vaihtuva hyökkäysrytmi
|
| HOSINSUL |
- uskottava puolustautuminen kahta vastustajaa
vastaan, toisella voi olla tylppä esine
- toisen puolustaminen 1-2 hyökkääjää vastaan
|
| POOMSE |
Poomse Koryo
Poomse Keumgangin kombinaatiot erikseen, ei liikesarjana |
| KYUKPA |
| 2 jalka- ja 2 käsimurskausta,
omavalintainen, sekä paremmalla että huonommalla
puolella |
|
