Mikkelin Taekwondo

Harjoituskalenteri 2021

Rivejä 20


Tulevat harjoitukset
Pvm/aikaRyhmä ja aihePaikka
TI 3.8

17:00-18:00

Yhteiset treenit
Aihe: Kamppailijoille sopivat perus- ja yleisharjoitteet.
Rasitus:
Ohjaaja: Teemu
Kamppailuareena
KE 11.8

18:30-20:00

Syyskauden avaus  !POIKKEUS
Aihe:
Rasitus:
Ohjaaja: Reino
Murskaamo 2
MA 16.8

18:30-20:00

HIIT/potkutreeni + balance
Aihe: Vuoroviikoin HIIT / potkutreeni 45 min sekä tasapainoharjoitus 45 min.
Rasitus:
Ohjaaja: Julia
Murskaamo 1
TI 17.8

18:30-20:00

Vyökoetekniikkavuoro
Aihe:
Rasitus:
Ohjaaja: Reino
Murskaamo 3
KE 18.8

18:30-20:00

Yhteisvuoro
Aihe:
Rasitus:
Ohjaaja: Vesa
Murskaamo 2
TO 19.8

17:15-18:15

Juniorit
Aihe:
Rasitus:
Ohjaaja: Aki
Murskaamo 3
MA 23.8

18:30-20:00

HIIT/potkutreeni + balance
Aihe: Vuoroviikoin HIIT / potkutreeni 45 min sekä tasapainoharjoitus 45 min.
Rasitus:
Ohjaaja: Julia
Murskaamo 1
TI 24.8

18:30-20:00

Vyökoetekniikkavuoro
Aihe:
Rasitus:
Ohjaaja: Inari
Murskaamo 3
KE 25.8

18:30-20:00

Yhteisvuoro
Aihe:
Rasitus:
Ohjaaja: Kimmo N.
Murskaamo 2
TO 26.8

17:15-18:15

Juniorit
Aihe:
Rasitus:
Ohjaaja: Matti
Murskaamo 3
MA 30.8

18:30-20:00

HIIT/potkutreeni + balance
Aihe: Vuoroviikoin HIIT / potkutreeni 45 min sekä tasapainoharjoitus 45 min.
Rasitus:
Ohjaaja: Julia
Murskaamo 1
TI 31.8

18:30-20:00

Vyökoetekniikkavuoro
Aihe:
Rasitus:
Ohjaaja: Inari
Murskaamo 3
KE 1.9

18:30-20:00

Yhteisvuoro
Aihe:
Rasitus:
Ohjaaja: Vesa
Murskaamo 2
TO 2.9

17:00-18:30

Peruskurssi
Aihe: Aikuisten peruskurssi, viikko 1/5
Rasitus: Perustaso
Ohjaaja: Matti
Murskaamo 2
TO 2.9

17:15-18:15

Juniorit
Aihe:
Rasitus:
Ohjaaja: Aki
Murskaamo 3
MA 6.9

18:30-20:00

HIIT/potkutreeni + balance
Aihe: Vuoroviikoin HIIT / potkutreeni 45 min sekä tasapainoharjoitus 45 min.
Rasitus:
Ohjaaja: Julia
Murskaamo 1
TI 7.9

18:30-20:00

Vyökoetekniikkavuoro
Aihe:
Rasitus:
Ohjaaja: Reino
Murskaamo 3
KE 8.9

18:30-20:00

Yhteisvuoro
Aihe:
Rasitus:
Ohjaaja: Kimmo
Murskaamo 2
TO 9.9

17:00-18:30

Peruskurssi
Aihe: Aikuisten peruskurssi, viikko 2/5
Rasitus: Perustaso
Ohjaaja: Matti
Murskaamo 2
TO 9.9

17:15-18:15

Juniorit
Aihe:
Rasitus:
Ohjaaja: Inari
Murskaamo 3


Tulevat harjoitukset 2021
PvmRyhmäPaikka
3.8.Yhteiset treeni...Kamppai...
11.8.Syyskauden avau...  !PMurskaa...
16.8.HIIT/potkutreen...Murskaa...
17.8.Vyökoetekniikka...Murskaa...
18.8.YhteisvuoroMurskaa...