Mikkelin Taekwondo

Etusivu

02.11.2020
ALEMPIEN VÖIDEN VYÖKOE
Pitkän koronasta johtuvan tauon jälkeen järjestämme jälleen vyökoemahdollisuuden alemmille värivöille. Vyökoe on tässä vaiheessa vain 8., 7. ja 6.kupin vyöarvoja suorittaville harrastajille => siis vain keltaista, toisen asteen keltaista tai vihreää vyötä suorittavat.

Syynä tähän rajaukseen on se, että 5.kupista alkaen ottelu on olennainen osa vyökoetta ja koronasta johtuvien rajoitusten takia joudumme käyttämään toistaiseksi maskia lähikontaktissa. Maski lisää hengitysvastusta siinä määrin, että esimerkiksi 5.kupin vyökokeeseen kuuluva 2x2 min tekninen ottelu on haasteellista toteuttaa voimakkaan hengästymisen takia. Seuraamme tämän kokeen onnistumista sekä kontaktiharjoituksia maskeilla ja teemme päätökset ylempien vyöarvojen kokeista hieman myöhemmin, kunhan saadaan enemmän kokemuksia maskeista sekä tautitilanteen kehityksen suunta Etelä-Savossa selviää.

Vyökokeeseen tullaan normaalin harjoitusvyökokeen kautta. Harjoitusvyökoe pidetään tiistain vuorolla 24.11. klo 1830-2000, siis normaalilla vyökoetekniikkavuorolla. Harjoitusvyökokeeseen saavat tulla kaikki harrastajat, mutta se toteutetaan 8., 7. ja 6.kuppien vyökoevaatimusten mukaisena. Harjoitusvyökokeen perusteella saadaan lupa tulla varsinaiseen vyökokeeseen. Harjoituskokeen yhteydessä tarkistetaan vyökoevaatimusten mukaiset harjoitusmäärät harjoituskortista => kortti mukaan! Harjoitusvyökokeen toteuttaa Inari Vähätiitto 3.Dan ja valvoo Reino Pesonen 6.Dan.

Vyökoemahdollisuus 8., 7. ja 6.kupin vyöarvoja suorittaville on keskiviikkona 9.12. klo 1830-2000 vapaavuorolla. Sillä vuorolla ei ole vapaata harjoittelumahdollisuutta muilla harrastajilla vyökokeen takia. Kokeeseen saa tulla vain hyväksytyn harjoitusvyökokeen kautta. Taekwondopassi ja harjoituskortti mukaan. Kokeen toteuttaa pääopettaja Reino Pesonen.

Sekä harjoitusvyökokeessa että vyökokeessa käytetään kontaktivaiheessa maskeja, jotka seura tarjoaa. Muussa toiminnassa noudatetaan koronarajoituksia (käsihygienia, etäisyydet jne).

Seura laskuttaa vyökoemaksun siihen osallistuneilta kokeen jälkeen.

Reino Pesonen
Pääopettaja

Tiedotteen tekijä: Matti Juutilainen
01.10.2020
TAEKWONDO HARJOITTELUN TURVALLISUUDESTA
Noudatamme nyt korona-aikana seuraavia toimenpiteitä harjoitusten turvallisuuden varmistamiseksi:


1. Ennen kontaktivaihetta pestään ja desinfioidaan kädet

2. Puetaan hyvälaatuinen kertakäyttömaski

3. Harjoitellaan suhteellisen matalalla sykkeellä, koska maski vaikeuttaa hengittämistä

4. Harjoitellaan vain lyönnin/potkun päässä vastustajasta

5. Askelottelun osalta harjoitellaan perussuorituksia 1 ja 3 kolmen askeleen otteluissa, vastaiskut suoran käden lyöntejä/iskuja tai potkuja suoralla jalalla

6. Itsepuolustuksen osalta harjoitellaan etäisyyden pitoa, suoran käden otteista irtautumista, suoran käden hallintaotteita, maahan vientejä vain suoran käden etäisyydellä, kontrolloituja torjunta-/vastaiskukombeja suorin käsin/jaloin, ei ”vapaata kamppailua”

7. Ottelun osalta tehdään vain kontrolloitua potku- ja lyöntiharjoittelua matalalla temmolla. Ei voimakasta hengästymistä, ei varsinaista ottelua

8. Paria ei vaihdeta harjoituksen aikana – toki eri harjoituksissa eri päivinä pitää olla eri pari

9. Kontaktivaiheen jälkeen riisutaan maski => roskiin
Pestään ja desinfioidaan kädet

Tiedotteen tekijä: Arto Nykänen
28.09.2020
TAEKWONDOHARJOITUKSET JATKUVAT!
Taekwondo-harjoitukset jatkuvat 28.9. alkavasta viikosta eteenpäin normaaleilla harjoitusvuoroilla, eli tiistaisin ja torstaisin. Harjoituskalenteriin on merkitty ohjatut harjoitukset sekä myös vapaavuorot joita kannattaa hyödyntää.

Harjoittelussa on käytössä edelleen Koronan varautumisohjeistus, eli kipeänä ei saa tulla harjoituksiin, turvavälit pidettävä ja potkutyynyt yms varusteet tulee desinfioida käytön jälkeen areenalta löytyvillä välineillä.

Kontaktiharjoittelu tullaan järjestämään kertakäyttömaskeja käyttäen, maskit tulevat niitä tarvittaessa seuran puolesta.

Tervetuloa harjoituksiin!




Tiedotteen tekijä: Arto Nykänen
15.09.2020
TAEKWONDO-HARJOITUKSET TAUOLLA 27.9. SAAKKA
Mikkelin kaupunki on rajoittanut kokoontumisia sekä liikuntapaikkojen käyttöä vallitsevan korona-tilanteen vuoksi. Tästä johtuen ohjatut harjoitukset ovat tauolla 27.9. saakka. Mikäli tilanne muuttuu, tiedotamme asiasta.

Kamppailuareena on siis suljettuna ohjattujen harjoitusten osalta, mutta omaehtoinen harjoittelu areenalla on sallittua.

Tiedotteen tekijä: Arto Nykänen
09.09.2020
TAEKWONDO-HARJOITUKSET TAUOLLA
Taekwondo-harjoitukset ovat tauolla Essoten alueella olevan koronatilanteen johdosta 13.9. asti. Tilanteesta ja harjoitusten jatkumisesta tiedotetaan tarkemmin kun lisätietoa saadaan.

Taustalla tauolle on Essoten vahva suositus välttää sosiaalisia tilanteita mahdollisuuksien mukaan korona-aallon hillitsemiseksi.

Tiedotteen tekijä: Arto Nykänen | Muokkaaja: Arto Nykänen
TIEDOTEARKISTO



Tulevat harjoitukset 2020
PvmRyhmäPaikka
1.12.Vyökoetekniikka...Murskaa...
2.12.VapaavuoroMurskaa...
3.12.JunioritMurskaa...
4.12.VapaavuoroMurskaa...
7.12.VapaavuoroMurskaa...
PERUUTETUT HARJOITUKSET 2020
PvmRyhmäPaikka
3.12.KuntotaekwondoMurskaa...